Chuyên mục Kiến Thức Dinh Dưỡng - Blog Roots.vn

Blog Roots Organic - Cẩm nang ăn lành, sống khỏe

Kiến Thức Dinh Dưỡng 🍃

Các bài viết thuộc chuyên mục Kiến Thức Dinh Dưỡng tại Roots

Nước Tinh Khiết, Nước Khoáng Và Nước Có Ga Khác Nhau Thế Nào? Hướng Dẫn Chọn Đúng Cho Sức Khỏe
Ho Chi Minh City

Nước Tinh Khiết, Nước Khoáng Và Nước Có Ga Khác Nhau Thế Nào? Hướng Dẫn Chọn Đúng Cho Sức Khỏe

Bạn đang phân vân giữa nước tinh khiết, nước khoáng và nước có ga? Đọc ngay bài viết để hiểu rõ sự khác biệt, đối tượng phù hợp theo khuyến nghị y khoa và khám phá các dòng nước cao cấp.
Đọc tiếp
Phân Biệt & Giải Mã Các Chứng Nhận Hữu Cơ Quốc Tế (USDA, EU, JAS) Từ A-Z
Ho Chi Minh City

Phân Biệt & Giải Mã Các Chứng Nhận Hữu Cơ Quốc Tế (USDA, EU, JAS) Từ A-Z

Việc thấu hiểu các biểu tượng trên bao bì là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe khi mua sắm. Cùng tìm hiểu và phân biệt chi tiết 3 chứng nhận hữu cơ quốc tế uy tín nhất thế giới hiện nay: USDA, Organic EU và JAS.
Đọc tiếp
Quả Việt Quất Có Tác Dụng Gì? 6 Lợi Ích Vàng & Cách Ăn Chuẩn Khoa Học
Ho Chi Minh City

Quả Việt Quất Có Tác Dụng Gì? 6 Lợi Ích Vàng & Cách Ăn Chuẩn Khoa Học

Quả việt quất được mệnh danh là siêu thực phẩm nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa vượt trội. Bài viết sẽ giải đáp chi tiết việt quất có tác dụng gì, liều lượng ăn mỗi ngày tốt nhất và những ai cần cẩn trọng khi sử dụng.
Đọc tiếp
Rau Hữu Cơ, VietGAP Hay Thủy Canh? So Sánh Chi Tiết Để Chọn Đúng
Ho Chi Minh City

Rau Hữu Cơ, VietGAP Hay Thủy Canh? So Sánh Chi Tiết Để Chọn Đúng

Một bó rau hữu cơ có thể đắt gấp 2–3 lần rau thông thường, trong khi rau thủy canh lại sở hữu ngoại hình xanh mướt, sạch sẽ. Đâu mới là lựa chọn thực sự an toàn và phù hợp với gia đình bạn?
Đọc tiếp
Sữa Chua Hy Lạp Khác Gì Sữa Chua Thường? Nên Chọn Loại Nào?
Ho Chi Minh City

Sữa Chua Hy Lạp Khác Gì Sữa Chua Thường? Nên Chọn Loại Nào?

Gấp đôi lượng đạm hay dồi dào canxi? Đặc sánh béo ngậy hay thanh mát, mềm mịn? Đứng trước quầy siêu thị, nếu bạn vẫn băn khoăn chưa biết sữa chua Hy Lạp khác gì sữa chua thường, bài viết này sẽ "giải mã" 4 điểm khác biệt cốt lõi để giúp bạn tìm ra lựa chọn phù hợp cho vóc dáng và hệ tiêu hóa.
Đọc tiếp
Sữa Chua Hy Lạp: 4 Lợi Ích Tuyệt Vời & Cách Làm Tại Nhà
Ho Chi Minh City

Sữa Chua Hy Lạp: 4 Lợi Ích Tuyệt Vời & Cách Làm Tại Nhà

Khám phá sữa chua Hy Lạp là gì, lợi ích giữ dáng làm đẹp, cách làm tại nhà và địa chỉ mua sữa chua Hy Lạp chính hãng, giá tốt. Đọc ngay để có thực đơn eat clean hoàn hảo!
Đọc tiếp