Tất cả 37
Công Thức Nấu Ăn 5
Kiến Thức Dinh Dưỡng 13
Lễ Hội & Dịp Đặc Biệt 3
Mẹo Vặt & Kinh Nghiệm 7
Review & Gợi Ý Mua Sắm 9
Ho Chi Minh City
Sữa Protein Là Gì? Phân Biệt Whey Protein, Sữa Protein Uống Liền Và Protein Shake
Xem chi tiết cẩm nang sống khoẻ và thông tin thực phẩm an toàn từ Roots Organic Store.
Đọc tiếp
Ho Chi Minh City
Bánh Mì Nguyên Cám Là Gì? Có Tốt Không?
Bánh mì nguyên cám khác gì bánh mì trắng, bánh mì đen hay bánh mì đa hạt? Bài viết giúp bạn hiểu đúng whole wheat, cách đọc nhãn thành phần và chọn loại bánh phù hợp với nhu cầu ăn uống hằng ngày.
Đọc tiếp
Ho Chi Minh City
Sữa Ít Béo Là Gì? Có Tốt Và Giúp Giảm Cân Không?
Sữa ít béo có lượng chất béo thấp hơn sữa nguyên kem nhưng vẫn cung cấp protein, canxi và nhiều dưỡng chất từ sữa. Bài viết giúp bạn hiểu sữa ít béo có thực sự tốt, có hỗ trợ giảm cân không và cách chọn sản phẩm phù hợp dựa trên nhãn dinh dưỡng.
Đọc tiếp
Ho Chi Minh City
Dầu Ô Liu Có Tác Dụng Gì? 8 Lợi Ích Được Khoa Học Chứng Minh & Giải Mã Trào Lưu Uống Dầu Oliu
Khám phá ngay 8 lợi ích tuyệt vời của dầu ô liu – nguồn chất béo 'vàng' giàu axit oleic, vitamin E và polyphenol giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, chống oxy hóa và làm đẹp da. Bên cạnh việc giải đáp chi tiết thắc mắc 'dầu ô liu có tác dụng gì', bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải mã sự thật về trào lưu uống dầu ô liu mỗi sáng, đồng thời hướng dẫn cách phân loại và sử dụng Extra Virgin Olive Oil chuẩn khoa học để tối ưu hóa sức khỏe từ bên trong mà không lo tăng cân.
Đọc tiếp
Ho Chi Minh City
Phô Mai Nhập Khẩu Có Những Loại Nào? Cách Chọn, Đọc Nhãn Và Bảo Quản Cho Người Mới
Bài viết là "cẩm nang bỏ túi" hoàn hảo dành cho người mới bắt đầu khám phá thế giới phô mai nhập khẩu. Thay vì đi sâu vào những thuật ngữ phức tạp, ROOTS sẽ hướng dẫn bạn cách chọn phô mai chuẩn xác dựa trên từng món ăn thực tế (như Mozzarella cho pizza, Cheddar cho burger hay Parmesan cho pasta). Bên cạnh đó, bạn sẽ nắm vững cách phân biệt 4 nhóm phô mai cơ bản, bí quyết đọc nhãn mác chuẩn quốc tế, cách bảo quản tránh ẩm mốc và mẹo bày khay cheese platter thiết đãi khách cực kỳ đơn giản tại nhà.
Đọc tiếp
Ho Chi Minh City
Dầu Oliu Extra Virgin Là Gì? Cách Chọn Mua Chuẩn, An Toàn
Tìm hiểu dầu oliu Extra Virgin (EVOO) là gì, cách phân biệt EVOO với các loại dầu ô liu khác và 4 tiêu chí quan trọng để chọn mua sản phẩm chất lượng. Bài viết cũng hướng dẫn cách đánh giá cảm quan, sử dụng EVOO khi nấu ăn và bảo quản đúng cách để giữ độ tươi và hương vị.
Đọc tiếp
Ho Chi Minh City
Nước Khoáng Có Gas (Sparkling Water) Là Gì? 7 Lợi Ích & Cách Phân Biệt
Nước khoáng có gas (Sparkling Water) là gì? Khám phá 7 lợi ích sức khỏe, cách phân biệt với Seltzer, Club Soda và lựa chọn các dòng nước cao cấp như Perrier, San Pellegrino chính hãng tại ROOTS.
Đọc tiếp
Ho Chi Minh City
Nước Tinh Khiết, Nước Khoáng Và Nước Có Ga Khác Nhau Thế Nào? Hướng Dẫn Chọn Đúng Cho Sức Khỏe
Bạn đang phân vân giữa nước tinh khiết, nước khoáng và nước có ga? Đọc ngay bài viết để hiểu rõ sự khác biệt, đối tượng phù hợp theo khuyến nghị y khoa và khám phá các dòng nước cao cấp.
Đọc tiếp
Ho Chi Minh City
Phân Biệt & Giải Mã Các Chứng Nhận Hữu Cơ Quốc Tế (USDA, EU, JAS) Từ A-Z
Việc thấu hiểu các biểu tượng trên bao bì là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe khi mua sắm. Cùng tìm hiểu và phân biệt chi tiết 3 chứng nhận hữu cơ quốc tế uy tín nhất thế giới hiện nay: USDA, Organic EU và JAS.
Đọc tiếp
Ho Chi Minh City
Quả Việt Quất Có Tác Dụng Gì? 6 Lợi Ích Vàng & Cách Ăn Chuẩn Khoa Học
Quả việt quất được mệnh danh là siêu thực phẩm nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa vượt trội. Bài viết sẽ giải đáp chi tiết việt quất có tác dụng gì, liều lượng ăn mỗi ngày tốt nhất và những ai cần cẩn trọng khi sử dụng.
Đọc tiếp
Bài viết nổi bật 🌟
Sữa Protein Là Gì? Phân Biệt Whey Protein, Sữa Protein Uống Liền Và Protein Shake
04/09/2026
Bánh Mì Nguyên Cám Là Gì? Có Tốt Không?
04/09/2026
Sữa Ít Béo Là Gì? Có Tốt Và Giúp Giảm Cân Không?
03/09/2026
Bánh Trung Thu Ăn Với Gì? 10 Cách Pairing Ngon
31/08/2026