快速找到,绿色生活...
通用过滤器
Gừng Mật Ong Có Tác Dụng Gì Đối Với Cơ Thể?

Gừng và mật ong không hề xa lạ với mọi người. Hai loại thực phẩm này được nhiều người sử dụng do chúng đều mang lại những lợi ích vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe. Cả gừng và mật ong có rất nhiều ông dụng là vậy, thế nhưng khi kết hợp với nhau sẽ đem lại lợi ích gì cho cơ thể? Uống gừng với mật ong có tác dụng gì? Trà gừng mật ong có tác dụng gì? Mật ong gừng có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu.

Các dưỡng chất có trong gừng mang khả năng chống lại viêm nhiễm. Đặc biệt rất hiệu quả khi chữa cảm lạnh. Còn mật ong từ lâu đã được xem là món quà vô giá từ thiên nhiên do chứa nhiều chất dinh dưỡng. Sử dụng gừng mật ong thường xuyên sẽ giải quyết được nhiều vấn đề cho cơ thể.

Gừng mật ong có tác dụng gì? Ngăn ngừa ung thư

Hợp chất gingerol và shogaol có trong gừng đóng vai trò là chất chống oxy hóa mạnh. Các chất này có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và đặc biệt là chống ung thư. Thành phần dưỡng chất và hàm lượng vitamin trong mật ong cũng giúp tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch. Với các đặc tính này nên khi kết hợp gừng ngâm mật ong tạo nên phương pháp tự nhiên an toàn và vô cùng hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư.

Gừng mật ong có tác dụng gì? Ngăn ngừa ung thư
Gừng mật ong có tác dụng gì? Ngăn ngừa ung thư

Cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa

Gừng và mật ong luôn là những nguyên liệu tốt dành cho hệ tiêu hóa. Do đó chúng giúp điều trị khó tiêu, đầy bụng và đầy hơi. Ngoài ra, tính chất nóng trong gừng giúp kích thích việc bài tiết của các tế bào gan, giúp loại bỏ độc tố. Đồng thời làm sạch và phòng ngừa các bệnh về gan an toàn.

Gừng mật ong có tác dụng gì? Có thể bạn chưa biết hỗn hợp này còn giúp tăng cảm giác thèm ăn, giúp ăn ngon miệng hơn và tăng cường trao đổi chất.

Chữa viêm xoang, viêm họng và nhức đầu

Vào thời điểm giao mùa là lúc dễ mắc bệnh thông thường như cảm lạnh, viêm xoang, viêm họng. Nhất là những người có sức đề kháng và hệ miễn dịch kém. Để giảm nhanh các triệu chứng đơn giản, có thể sử dụng hỗn hợp gừng 蜂蜜. Hai thành phần này có khả năng sát khuẩn cao, sẽ giúp cơ thể chống lại các virus gây bệnh. Đặc biệt hơn nữa là làm ấm cơ thể, cung cấp các dưỡng chất, vitamin cho cơ thể.

Gừng mật ong có tác dụng gì? Điều trị mất ngủ

Với hàm lượng vitamin và khoáng chất cao lên tới 70 chất, mật ong rất tốt trong việc chống lại sự căng thẳng, mệt mỏi. Bên cạnh đó, tinh dầu và chất cineole có trong gừng sẽ giúp ổn định tinh thần và giảm lo lắng.

Bạn có thể sử dụng gừng ngâm mật ong để điều trị mất ngủ một cách đơn giản và an toàn. Chất lượng giấc ngủ của bạn sẽ cải thiện hơn, ngủ ngon và sâu hơn. Hơn thế nữa, gừng mật ong có tác dụng thanh nhiệt. Nên khi sử dụng hàng ngày, cơ thể bạn sẽ cảm thấy thư thái, sảng khoái và không còn cảm giác mệt mỏi.

Mật ong rất tốt trong việc chống lại sự căng thẳng
Mật ong rất tốt trong việc chống lại sự căng thẳng

Giảm cân rất hiệu quả

Gừng mật ong có tác dụng gì? Ngoài những lợi ích sức khỏe, gừng mật ong còn có những công dụng làm đẹp tuyệt vời. Đó chính là hỗ trợ giảm cân và nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Trong gừng có chứa nhiều chất giảm tình trạng tích tụ mỡ thừa và đốt cháy calo hiệu quả. Song song đó là dưỡng chất trong mật ong sẽ cung cấp năng lượng và tăng sức đề kháng cơ thể.

Chính vì vậy, sử dụng gừng mật ong thường xuyên sẽ giúp giảm cân, giảm mỡ. Đặc biệt là giảm lượng Cholesterol có trong máu và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, giảm cân an toàn hơn.

Giảm các triệu chứng bệnh về dạ dày

Trong gừng có chất Phenol do đó có khả năng giảm bớt cơn đau dạ dày. Các mẹ bầu ốm nghén cũng có thể sử dụng 1 ly trà gừng mật ong để có thể làm giảm triệu chứng buồn nôn. Người bị say tàu xe cũng có thể dùng một ly trà gừng này trước khi đi đường xa để chống cảm giác mệt mỏi, nôn ói.

Cách pha trà gừng với mật ong

Uống trà gừng với mật ong có tác dụng gì? Để có được một tách trà gừng với mật ong chuẩn về chất lượng và đem lại hiệu quả cho sức khỏe thì quan trọng nhất đó là chọn nguyên liệu. Mật ong được sử dụng không nên lẫn tạp chất, gừng là loại phải tươi. Mật ong nên chọn loại 有机蜂蜜, 麦卢卡蜂蜜 nguyên chất để đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất.

Chuẩn bị nguyên liệu để pha trà gừng mật ong

  • 1 củ gừng tươi
  • Nước sôi
  • Nước chanh;
  • Mật ong nguyên chất 1-2 thìa.
  • Cách pha trà gừng với mật ong
    Cách pha trà gừng với mật ong

Cách pha chế trà gừng mật ong thơm ngon

  • Gừng tươi rửa sạch và gọt bỏ vỏ, thái lát mỏng
  • Dùng nước sôi rót ra tách trà sau đó cho vào 4-6 lát gừng để ngâm 5 phút.
  • Khi nước còn hơi ấm cho một ít nước chanh vào và cho thêm 1 hoặc 2 thìa mật ong nguyên chất vào. Sau đó khuấy đều. Để nguội rồi thưởng thức.

Gừng và mật ong có rất nhiều cách sử dụng khác nhau nhưng dùng làm trà là cách rất hiệu quả. Tuy nhiên cũng cần lưu ý là không sử dụng nhiều hơn 3 ly trà gừng mật ong mỗi ngày. Vì có thể gây ra các tác dụng không mong muốn.

Tạm kết gừng mật ong có tác dụng gì?

Mật ong và gừng mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Hãy chọn cho mình loại mật ong nguyên chất để kết hợp với gừng tươi để thanh lọc cơ thể. Bạn có thể chọn mật ong manuka, mật ong organic tại ROOTS. Chọn mật ong tại ROOTS, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm vì mỗi sản phẩm tại đây đều có nguồn gốc, xuất xứ rất rõ ràng. Liên hệ ngay với ROOTS để được tư vấn tận tình nhất nha!

标签:

Trangtruong71096

查看所有作者帖子

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。