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Binh Dinh는 다음과 같은 다양한 종류의 망고로 유명합니다. 녹색 껍질의 망고, Mango Thanh ca, 망고 꿀, 망고 애쉬, .... 망고의 종류마다 고유한 맛이 있는데 그 중 가장 맛있고 인상적인 것은 뚜엉 망고입니다. 망고는 단맛 외에도 경제적 가치가 가장 높아 시장에서 인기가 높다. 그렇다면 새콤달콤한 망고는 무엇이고 다른 망고와의 차이점은 무엇일까요? 이 기사에서 알아보자!

녹색 망고의 형태학적 특징은 무엇입니까?

Binh Dinh에는 맛있는 망고가 많이 있으며, 특히 Tuong 망고는 가장 가치 있는 망고 품종이며 상대적으로 수확량이 많습니다. 특히 이곳 사람들도 이 망고 품종을 좋아하며 넓은 지역에 재배 및 재배되고 있습니다.

녹색 망고는 경제적 가치뿐만 아니라 사용자의 건강에도 많은 이점을 제공합니다.
녹색 망고는 경제적 가치뿐만 아니라 사용자의 건강에도 많은 이점을 제공합니다.

망고를 갓 따면 신선도를 유지하기 위해 짚으로 깐 바구니에 넣어야 합니다. 또는 망고를 더 빨리 익게 하려면 겨울 두리안 잎을 추가해야 합니다. 3년 이상 된 망고나무는 열매를 맺기 시작합니다. 이때 사람들은 판매용 망고 조각상을 거리에 전시하기 위해 트롤리도 준비하기 시작했습니다.

망고와 다른 망고 품종의 차이점은 무엇입니까?

크기 정보: 망고 조각상은 매우 크고 무게는 0.5 - 1kg/과일입니다. 그래서 망고 이름이 "Tuong"(코끼리만큼 크다는 의미)입니다. 망고는 익으면 매력적인 노란색으로 변하는 눈에 띄는 녹색 껍질을 가지고 있습니다. 사람들이 시장에 수출하기 위해 수확을 시작하는 시기이기도 합니다.

모양 정보: 열매는 크고 가늘어지며 왼쪽 끝이 약간 구부러져 있습니다. 망고 껍질은 벌레에 물리지 않아 밝은 녹색이 매력적입니다. 과일은 온화한 향을 가지고 있으며 녹색일 때 약간 산성일 수 있습니다. 과일이 완전히 익으면 향과 단맛이 몇 배나 증가합니다. 망고 과육은 단단하고 많이 익혀도 퍽퍽하지 않습니다.

망고 입상은 아래로 가늘어지는 모양을 가지고 있습니다
망고와 다른 망고 품종의 차이점을 모르면 망고의 모양이 크고 끝이 가늘어집니다.

즐기는 방법: 망고는 생으로 먹거나 설탕 액젓에 찍어 먹거나 신맛을 줄이기 위해 약간의 소금에 찍어 먹습니다.

망고는 씨가 작고 섬유질이 적고 수분이 적습니다. "신" 덕분에 망고의 식용 가능한 부분의 높은 비율은 항상 높은 수확량을 가져와야 합니다.

녹색 망고의 건강상의 이점은 무엇입니까?

영양성분

망고 100g에는 다음이 있습니다.

  • 59칼로리 단위
  • (포화지방 0.1g, 고도불포화지방 0.1g, 단일불포화지방 0.1g) 지질 0.4g
  • 나트륨 1mg
  • 168mg 칼륨
  • 탄수화물 15g
  • 비타민 A, B, C, D, 철, 마그네슘, 칼슘이 풍부한 단백질 0.8g

일반적으로 이 다양한 망고는 많은 영양소를 제공하며 이 과일은 많은 사람들의 건강 증진에 적합합니다.

망고 열매의 장점

망고를 먹으면 혈당 수치를 안정시키는 데 도움이 됩니다.

망고에는 많은 양의 설탕이 포함되어 있지만; 그러나 당뇨병 환자에게 유익한 인슐린 수치를 안정화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 망고의 가용성 섬유 펙틴; 줄이는 데도 도움이 됩니다 콜레스테롤 심장 건강을 보호합니다.

이 과일은 또한 심장 건강 개선에 기여합니다
망고는 또한 심장 건강 개선에 기여합니다

항산화, 암 예방

페놀은 망고의 강력한 항산화 화합물입니다. 일부 유방암, 전립선암 및 대장암을 예방하는 데 도움이 됩니다. 망고를 먹으면 비타민 C 함량이 결합되어 면역 체계를 강화하여 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

망고를 먹으면 눈에 좋다

망고에는 비타민 A가 풍부하여 시력을 향상시킵니다. 망고를 매일 적당량 섭취하면 안구 건조, 야맹증, 굴절 이상, 눈의 가려움과 같은 안과 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

다양한 미네랄 제공

망고는 미네랄이 가장 많은 과일 중 하나입니다. 일일 메뉴에 망고를 추가하면 소량으로도 구리, 아연 및 칼륨을 보충하는 데 도움이 되지만 신체에 매우 중요합니다.

소화기 계통에 좋다

게다가, 구연산과 말산 성분 덕분에; 이 망고 품종은 또한 신체의 알칼리성 환경 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 따라서 소화 시스템을 개선하고 식욕과 영양소의 최대 흡수를 보장합니다.

적당하고 적절하게 섭취하면 소화기 계통의 건강이 향상됩니다.
망고를 적당히 섭취하고 적절하게 섭취하면 소화기 건강이 향상됩니다.

미용에 도움

아름다움을 사랑하는 여성은 망고를 사용할 수 있습니다. 망고에는 비타민 A와 베타 카로틴이 풍부하여 피부의 기미, 여드름, 주근깨를 제거하는 데 도움이 됩니다. 그것은 심지어 피부를 20대로 되돌려 재생시킬 수 있습니다. 또한 망고의 항산화제는 피부 노화 과정을 지연시키고 피부암을 유발하는 자유 라디칼과 싸우는 데 도움이 됩니다.

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무화과를 먹을 때 알아야 할 주의 사항

배고프면 망고(익은 망고 포함)를 먹지 마십시오. 망고에는 위장을 손상시키는 산이 많이 포함되어 있기 때문입니다. 망고의 신 맛은 자극을 유발하고 위 분비를 증가시킬 수 있습니다. 장 질환의 위험 증가. 당신이 모르는 또 다른 사실은 배고플 때 망고를 먹으면 취하여 일시적으로 중독된다는 것입니다.

익은 망고든 생 망고든 배고플 때 망고를 먹지 마십시오. 이 과일에 존재하는 산은 위장에 영향을 미칩니다
익은 망고든 생 망고든 배고플 때 망고를 먹지 마십시오. 망고의 산은 위장에 영향을 미칩니다

또한 망고가 너무 익으면 신체가 망고에 존재하는 최대 비타민 C를 흡수할 수 없습니다. 잘 익은 망고를 먹고 하루에 200g 이상의 망고를 먹으면 안됩니다.

망고는 칼로리와 당분을 많이 함유하고 있어 너무 많이 먹으면 살이 찐다. 반면 설사를 하기 쉬운 사람은 망고를 많이 먹으면 안 된다.

맛있는 망고 고르는 법

무화과를 구입할 때 손에 무거운 것을 선택하는 것을 잊지 마십시오. 고기가 많기 때문입니다. 약간 노란색 손잡이가 있는 망고를 구입하는 것이 가장 좋습니다. 그런 다음 1-2 일을 추가하면됩니다.

망고를 사서 바로 먹고 싶다면 너무 익은 과일도 사지 않는 것이 좋다. 망고는 잘 익은 망고인 균일하고 단단한 노란색을 띠고 있습니다. 일부 망고는 녹색으로 보이지만 만지면 부드러우며 어린 망고는 시들고 오래 보존됩니다.

현재 망고 가격

현재 망고는 시장에서 kg당 약 35,000 - 40,000 VND에 판매되고 있습니다. 비수기에 수요가 많을 때 가격은 약 45,000 VND/kg 더 비쌉니다.

종결

녹색 껍질을 가진 망고는 베트남의 맛있는 망고 품종 중 하나입니다. 이 망고 품종을 제공하는 평판 좋은 주소를 찾아야 완전한 맛을 즐길 수 있습니다!또한 다음과 같은 다른 전문 망고 품종을 좋아한다면 호아록 망고; 루트에 문의하십시오 – 유기농 식품점 또는 웹사이트를 방문하십시오: https://roots.vn/ 조언과 주문을 위해!

더보기: 호아록 샌드 망고 품종의 특성

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